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L'avocat est un fruit très intéressant par sa haute valeur nutritionnelle et par sa quantité importante de vitamines A, C, D, E et K. Ce fruit, très utilisé depuis des milliers d'années par les peuples d'Amérique Centrale pour ses bienfaits, donne une huile épaisse recommandée pour les soins de beauté. Cette huile végétale est extrêmement bien tolérée par la peau, même sur les parties fines telles que le contour des yeux ; elle est d'ailleurs largement conseillée pour les peaux sèches et sensibles. Nom latin : Persea americana Mill. Partie utilisée : pulpe du fruit
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