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musculation football : Quel programme adopter pour se muscler?

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La musculation a pour but de développer sa masse musculaire mais lorsque nous pratiquons le football, c'est un tout autre entrainement que nous devons faire

La musculation va-t-elle freiner la carrière de certains joueurs de foot ?

Quel(s) programme(s) de prise de force au développé couché me conseillerez-vous ? Quelle est la meilleure fréquence d'entraînement et sur quelle période (je souhaite principalement améliorer mon 1RM) ? - Quora

Programme de renforcement musculaire pour débutants - foodspring

Comment se renforcer pour améliorer son explosivité au football - L'Équipe

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Programme Musculation Sèche et Perte de Poids Homme, faire une sèche

football training: What program to adopt to build up muscle?

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