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livre grossesse future maman
Le grand livre de l'alimentation de la future maman - Les aliments tonus et santé à privilégier ; des recettes et des menus sains et équilibrés - Catherine Chegrani-Conan (EAN13 : 9791028512651)

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4.7 (701) · € 7.50 · En Stock

Quels sont mes besoins nutritionnels maintenant que je suis enceinte ? Qu'est-ce que je peux manger ? Combien de kilos puis-je prendre pendant ces 9 mois ? Quelle alimentation pendant mon allaitement ? Et après… combien de temps vais-je mettre pour perdre mes kilos de grossesse ? Toutes les réponses ici pour vous aider à faire les bons choix, à prendre soin de votre alimentation afin de préserver votre forme pendant votre grossesse, mais aussi pendant votre allaitement. À la clé : un bébé doté d'un bon capital santé !

Avec ce livre, découvrez vite :

ce que vous pouvez ou non consommer pendant la grossesse et l'allaitement
les aliments santé à privilégier pour vous et votre bébé
comment retrouver un poids normal après l'accouchement
plein de recettes et d'idées de menus sains et faciles à préparer pour une grossesse en pleine forme !

LES CLÉS POUR ACCOMPAGNER LES FUTURES MAMANS DANS LEUR ALIMENTATION

Quels sont mes besoins nutritionnels maintenant que je suis enceinte ? Qu'est-ce que je peux manger ? Combien de kilos puis-je prendre pendant ces 9

Le grand livre de l'alimentation de la future maman: Les aliments tonus et santé à privilégier

Noté /5. Retrouvez L'alimentation crue : 400 recettes - Une application pratique de L'alimentation ou la 3e médecine et des millions de livres en

L'alimentation crue : 400 recettes - Une application pratique de L'alimentation ou la 3e médecine

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L'alimentation De La Future Maman

Ma grossesse sereine et gourmande: Les conseils d'une sage-femme sur l'alimentation et 45 recettes équilibrées pour se faire plaisir - Destannes, Elise, Destannes, Marion, Roy, Anna - Livres

Le grand livre de l'alimentation : Connaître les aliments, Bien se nourrir à tout âge de la vie, Prendre soin de sa santé grâce à l' alimentation - Plumey, Laurence

9 mois à table

Le grand livre de l'alimentation de la future maman - Les aliments tonus et santé à privilégier ; des recettes et des menus sains et équilibrés - Catherine Chegrani-Conan (EAN13 : 9791028512651)

Que l'on soit sportif du dimanche ou de haut niveau, adapter son alimentation est indispensable pour progresser et éviter de se blesser. Dans ce livre