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Conseils sur l'huile MCT: Quand la prendre et à quelle fréquence

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Avant d'expliquer quand et à quelle fréquence vous pouvez utiliser l'huile MCT, il est bon d'expliquer brièvement ce qu'est l'huile MCT et quels sont ses avantages. MCT signifie triglycérides à chaîne moyenne, ou acides gras à chaîne moyenne. Cette huile est obtenue à partir de l'huile de palmiste et de noix de coco.  

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