Muscler périnée homme : techniques et effets
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Muscler le périnée de l’homme est un excellent moyen de lutter contre l’éjaculation précoce. En effet, maîtriser les muscles du plancher pelvien, c’est aussi mieux contrôler son éjaculation ! Des exercices existent afin d’y parvenir. Alors, quelles sont les meilleures techniques ? Quels sont les autres effets positifs d’un plancher pelvien tonique ? On vous explique.
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