Santé et Bien-être : La cohérence cardiaque : réguler notre stress
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Votre cœur ne bat-il pas plus vite lorsque vous ressentez une émotion forte (peur, colère, bonheur…) ? Nous savons tous aujourd’hui que notre cerveau a une influence sur notre cœur ! Et si je vous…
La relation entre le stress et la cohérence cardiaque
Réguler son stress, optimiser ses performances avec la respiration
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