Avant ou après un repas : quel est le meilleur moment pour manger un fruit ?
4.8 (455) · € 29.99 · En Stock
Riches en nutriments, les fruits sont essentiels au bon fonctionnement de l’organisme. C’est pourquoi il faut en consommer. Et ce, peu importe le moment de la journée. Certains estiment que manger un fruit après le repas peut causer des troubles intestinaux, et que de fait, il vaut mieux le consommer avant. Mais en réalité, c’est un mythe, il n’y a pas de règles. «C’est un choix uniquement personnel. On peut manger un fruit quand cela nous fait plaisir sans se soucier de l’heure», confirme le Dr Jean-Michel Cohen.
Quand manger des fruits : avant ou après le repas ? - nutriting
Nutrition. Quel est le meilleur moment de la journée pour manger
Voici le meilleur moment pour manger un fruit (et ce n'est pas à
Nutrition. Matin, midi, soir Voici le meilleur moment pour manger
Alimentation. Matin, midi, soir : à quelles heures devez-vous manger
Manger des fruits avant, après ou en dehors des repas ?
Tous les conseils pour bien manger pendant les examens
Ce qu'il ne faut pas faire après un repas
Faut-il manger son fruit avant le repas ?
Manger des fruits à quel moment de la journée ? - Fille à fitness
l'Enquête du matin Zespri
Un ordre idéal pour manger ses aliments vrai ou fake ?
Voici le meilleur moment de la journée pour manger des fruits
