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Cinquante recettes rapides et équilibrées de repas prêts à assembler : risotto de crevettes, pilaf de blé au bacon, chili con carne ou pintade aux petits légumes. Le calcul des SmartPoints WW est donné pour chaque plat. Des fiches thématiques, des astuces et des conseils pour prendre soin de sa santé et de sa ligne sont fournis. ©Electre 2021
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