Exercices pour muscler la sangle abdominale : exercice 7
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On rêve toutes d'avoir un ventre plat et musclé ! Mais pour des abdos en acier, pas de secret, il faut les travailler avec régularité. Découvrez le programme d'exercices de Laurent Lopez, auteur du livre Objectif Abdominaux - Entretien, performance, esthétique. A vous les abdos en béton ! Crédit photo : Objectif abdominaux - Entretien, performance, esthétique, Laurent Lopez A voir aussi : > Se muscler les abdos > Exercices abdos en vidéo
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