ESCALADE TRAINING - Editions Amphora
5 (146) · € 16.50 · En Stock
Varier les exercices réalisés permet d’optimiser l’entraînement, mais, pour progresser en escalade, il est important de rester au plus proche de l’activité. COMMENT CASSER LA MONOTONIE TOUT EN RESTANT SPÉCIFIQUE ? Découvrez avec cet ouvrage un large panel d’exercices à la fois abordables, spécifiques et complémentaires pour une progression régulière en escalade. Des fondamentaux théoriques aux situations pratiques en salle, comprenez les clés de la performance. Accompagnés de conseils, de retours d’expériences et de témoignages d’athlètes olympiques et autres professionnels de l’escalade, développez vos connaissances dans l’entraînement en escalade. QUE VOUS SOYEZ GRIMPEUR OU COACH, ENRICHISSEZ VOS ENTRAÎNEMENTS !
Varier les exercices réalisés permet d’optimiser l’entraînement, mais, pour progresser en escalade, il est important de rester au plus proche de l’activité. COMMENT CASSER LA MONOTONIE TOUT EN RESTANT SPÉCIFIQUE ? Découvrez avec cet ouvrage […]
Collection Enseignement et entraînement (Éditions Amphora) - Les
La Fabrique Verticale
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Build Your Training Out of Bricks by Adam
North State Journal Vol. 7, Issue 33 by North State Journal - Issuu
Les livres de l'éditeur : Amphora Editions - Decitre
Training for Climbing: The Definitive Guide to
Librairie Spéléo - Catalogue Escalade
Escalade spectaculaire - Lucien Martinez - Librairie Mollat Bordeaux
Enseignement & entraînement Archives - Editions Amphora
Escalade, débuter et progresser en toute sécurité - broché - David
