Bien manger au petit-déjeuner pour brûler plus de calories !
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D’après une recherche réalisée en Allemagne, un petit-déjeuner copieux permettrait de brûler deux fois plus de calories, en comparaison à un dîner riche. .
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On ne doit pas sauter le petit déjeuner
Les personnes qui mangent un gros petit déjeuner peuvent brûler deux fois plus de calories
Brûler le double de calories le matin avec cette habitude de vie
La preuve que le petit-déjeuner est essentiel pour ne pas grossir
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