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3 exercices les plus faciles pour muscler votre périnée > Blog Sphère-Santé

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Les suites d’un accouchement ou les premiers symptômes de la ménopause qui se déclarent peuvent vous inquiéter sur l’incontinence pouvant vous affecter. Pratiquez régulièrement une série d’exercices faciles pour muscler votre périnée.

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